在觀察腦情緒的破冰遊戲中,發現每個人在面對不同情緒時會有不同的表情、動作等等,我們可以透過這個遊戲更認識自己以及了解到人跟人看待事情的角度也會有所不同👀
因此無論是在與自己或是其他人相處的過程中,可以練習辨識情緒源自哪裡,浮現負面情緒時學習以包容、同理的心去面對❤️
接下來就到我們的重頭戲:冠佩講師的分享,一開始講師和我們分享從A到A+所需要的條件-紀律,在日常生活事務繁重時就會發現紀律看似沒有什麼實則執行起來頗有難度,也藉由O環的小遊戲來讓我們檢測自己身心的狀態,有助於之後更將注意力放在自己身上,更愛護自己一些,講師最後分享了她在社團中成長的經驗,十分激勵人心,也十分欽佩一心想要為社團奉獻的精神,最後講師鼓勵我們可以勇於嘗試,超越自我👍
#領袖名人演講